La psicomotricitat és un conjunt d‟habilitats que estem desenvolupant i millorant contínuament des del naixement. Impliquen l'ús d'altres habilitats necessàries per al desenvolupament adequat de les habilitats motores gruixudes (aprendre a caminar, asseure's sense caure...) i les habilitats motores fines (agafar un objecte, pintar dins de les línies...), sensorial (respondre a sons) , afectivoemocional (imitació) i cognitiu, i desenvolupament del llenguatge (paraules que es pronuncien correctament). Hi ha moltes patologies que es presenten amb un retard psicomotor, que es tradueix en dificultats motrius, cognitives i afectives. Per exemple, els nens amb trastorns del desenvolupament com a autisme, retard mental o dany cerebral, així com dislèxia, TDAH o càncer poden tenir problemes amb el desenvolupament psicomotor. Per sort, hi ha molts jocs i exercicis mentals que poden ajudar a millorar les habilitats psicomètriques en els nens , cosa que serà útil tant si el seu fill té dificultats com si no.

Quins aspectes de la psicomotricitat entrenaràs amb aquests jocs?

• Coordinació
• Les habilitats motores fines
• Coordinació mà-ull
• Integració visual-espacial

Et deixem amb alguns exercicis/jocs que poden ajudar a millorar les habilitats psicomètriques del teu fill. En cas que el teu petit no sigui amant del joc, et recomanem visitar el nostre article on podràs conèixer algunes tècniques i consells que poden ajudar-te a integrar el teu fill al joc .

• Juga amb argila. Prémer, estirar i estirar l'argila ajudarà a desenvolupar els músculs que s'utilitzen en les habilitats motores fines. Fer formes i figures utilitza la creativitat. Suggereixi crear diferents figures, pot anar per categories: animals, menjar, coses que es troben a la natura… o pot deixar que el seu fill el sorprengui! També podeu posar coses a l'argila, com botons, palletes, mongetes, pasta, etc. i després treure-les.
• Fes laberints. Comenceu amb els més simples i treballeu fins als més difícils. Si vols fer un laberint simple i fer-ho més difícil, demana'ls que el completin al cap abans de dibuixar-lo.
• Juga amb formes geomètriques. Reconèixer formes geomètriques com a plantilles perquè el nen pugui dibuixar.
• Tallar. Utilitzeu unes tisores de seguretat per tallar formes. Comença amb formes simples i juga amb elles quan hagis acabat!
• Puzles: també anomenats “trencaclosques” no només millora les nostres habilitats motores, sinó que també ajuda a millorar les nostres funcions executives. Jugui amb endevinalles simples que siguin apropiades per al seu fill, i que siguin cada cop més difícil a mesura que les habilitats del seu fill millorin.
• Jugar a disfressar-se. Això és divertit i el seu fill es divertirà moltíssim! Posar-se i treure's diferents peces amb diferents tipus de botons (grans, petits, ovalats…), velcro i cremalleres ajudarà a desenvolupar habilitats motores fines.
• Disparar cèrcols. Agafeu una paperera i vaig disparar uns cèrcols amb el vostre fill. Utilitzeu diferents alçades (assegut al sofà, de peu, de peu en una cadira…), diferents distàncies i pilotes amb diferents pesos (pilotes de paper, pilotes grans de goma, pilotes petites d'handbol…)
• Fer polseres A més d'estar a la moda, seran un gran regal per a mares, tietes, àvies… Utilitzeu botons, comptes i cordons.