L'etapa infància és un període ple de descobriments, aprenentatges i desenvolupament emocional als més petits. No obstant això, també pot comportar desafiaments que els pares i cuidadors enfronten diàriament. Una de les situacions més comunes i sovint desconcertants és bregar amb les rebequeries als infants. Aquestes explosions emocionals i reaccions intenses poden deixar als adults preguntant-se com manejar-les de manera efectiva. En aquest article, explorarem quatre pautes fonamentals que poden ajudar a prevenir i gestionar les rebequeries als infants, permetent als pares i cuidadors establir una base sòlida per a un creixement emocional saludable i harmoniós.

1 — ANTICIPACIÓ i PREVENCIÓ: evita situacions conflictives, detecta els senyals previs.

  Tots sabem que hi ha llocs més compromesos que altres (la cua del supermercat, el quiosc de la cantonada, etc.). Si mentres surt amb el nen del súper, l'altre paga i recull la compra o si evitem passar davant de la botiga de joguines… estarem estalviant-nos disgustos innecessaris. Un nen no passa de zero a cent en un segon . Abans que es desencadeni el conflicte hi ha uns senyals que ens poden indicar que el nostre fill no està d'acord amb res i s'està enfadant. Si els parem atenció, segur que detectem un petit gest de desgrat o un «no m'agrada».

2 — EMPATIA i FLEXIBILITAT: Posar-nos al seu lloc i de debò no pot ser?

Hem de tenir molt present que la manera de comprendre la realitat dels nens és molt diferent de la dels adults. On nosaltres veiem una habitació desordenada, ells veuen el seu propi ordre, la pròpia disposició de les coses. Els pares hem de distingir les coses que són realment importants de les que són més secundàries. Molts cops, els omplim la vida de normes i límits que no tenen veritable sentit pràctic i que és font de frustració per als petits.

Els nens han de tenir i entendre unes mínimes normes de seguretat (els ganivets tallen), convivència (si crido a la nit, puc molestar els altres) i respecte als altres (si en pego a un altre, li fa mal), però més enllà d'aquests límits mínims, els nens també necessiten marge per experimentar, gaudir i expandir les seves ments.

3 — COMUNICACIÓ i OPCIONS: Verbalitzar què li passa i oferir alternatives si no pot ser.

Per minimitzar les explosions d' enuig dels nens necessitem comunicació . Si el nostre fill és capaç d'expressar coses com «no m'agrada» o «m'estic enfadant», quan arribi als 2-3 anys, ens serà molt més fàcil comprendre el que vol i poder parlar amb ell quan no sigui possible concedir-s'ho. Escull el moment adequat (mentre està en ple drama serà complicat que escolti), parla-li amb calma, amb un to serè, explica-li els motius pels quals no pot fer el que vol en aquell moment: «sé que vols continuar en bicicleta, però s?ha fet de nit, la mare està molt cansada i hem d?anar a casa». A més, així, ell se sentirà respectat i aprendrà a tractar amb respecte les altres persones.

Sempre cal tenir un pla B . Hem de tenir en ment una relació de les activitats i els jocs preferits dels nostres fills per poder oferir-vos una alternativa quan no puguem donar-li el que demana. Córrer, donar tombarelles, pessigolles, etc. En general, qualsevol activitat que impliqui jugar amb el pare o la mare és mà de sant. Qualsevol nen prefereix jugar amb els pares abans que una llaminadura.

4 — CANSAMENT EN NENS I ADULTS: El gran enemic; respira i… demana relleu!

Quan estem cansats som més irascibles; ens passa als adults i, també, als petits de la casa. Hi ha situacions molt avorrides o cansades (comprar al supermercat o un viatge amb cotxe) i si unim cansament i avorriment, el conflicte pot sorgir en qualsevol moment.

Els adults també tenim moments d'esgotament on ens és més difícil dialogar i estar calmats amb els nostres fills. Hi ha situacions molt complicades que ens poden portar al límit de la nostra resistència. En aquests moments, cal fer una pausa, respirar profund diverses vegades i, si és possible, demanar un petit relleu per recuperar la calma. Recorda sempre: has de tenir present que tu ets l'adult i el model principal per als teus fills. La teva manera de manejar aquestes situacions posarà les bases de la manera com ells resoldran els seus conflictes quan siguin adults. Si han estat tractats amb respecte, creixeran més equilibrats, sabran defensar-se i expressar les seves opinions.

Text adaptat de:

https://www.abc.es/familia-pares-fills/20131116/abci-rabietas-infantiles-actuar-201311151247.html